A technológia fejlődésével az emberek egyre több időt töltenek a számítógép előtt. A folyamatos ülés és képernyőbámulás eléggé káros hatással van az egészségre. Erre sok techcég is rájött, aminek következtében mind az Android, mind az Apple alkalmazáskínálatában megtalálható a health. Ezen alkalmazások célja, hogy a felhasználó a használatukkal is óvja az egészségét. Szinte mindegyik alkalmazásban közös vonás a lépésszámláló. Néhány kivételtől eltekintve majdhogynem az összesben megtalálható a teljesítendő napi 10000 lépés.
De miért pont 10000 lépés?
Honnan jött a 10000 lépés, amikor a WHO jelentése szerint a minimum napi 7000-8000 lépés megtétele számít az egészséges kategóriába?
Kevesen hinnék, de az egész csupán a marketing eredménye, amely az 1964-es tokiói olimpiához (is) kapcsolódik.
1964 A New Yorki kiállítás, a Palesztin Felszabadítási Szervezet megalakulása, az új Erzsébet híd felavatása és a tokiói olimpiai játékok éve is volt. Japán már ekkor is egy csúcstechnológiai hatalomnak számított, ami által emberek többsége a napja jelentős részét egy íróasztalnál ülve töltötte, négy fal között, ami hosszú távon nyilván egészségügyi problémákat vet fel. A japán kormány és sok más cég emiatt igyekezett több formában is reklámozni az embereknek a mozgást, a fizikai aktívitást és az egészséges létet. Ezek közül a Yamasa által az olimpiai játékok apropóján kiadott lépésszámláló a legismertebb, amely képes volt mérni és manuális módon jelezni a megtett lépések számát. Viszont nyilván még mindig felmerül a kérdés: miért pont 10000 lépést kellene megtenni?

A Yamasa lépésszámlálója
A válasz eléggé észszerű, a 10000 egy szép, kerek szám. Emellé abban az időben még nem állapították meg pontos mérések, hogy egy felnőtt embernek az egészségmegőrzés érdekében mennyi lépést is kellene megtennie. Japán oldalról emellett a 10000 egy varázslatos, ideális szám is. Illetve még rátesz egy lapáttal az a tény is, hogy a 10000 japán karakterrel leírva egy futó emberre is hasonlít. Tehát a lakosság így is emlékeztetve volt a mozgás testmozgás fontosságára.

10000/ Forrás: LinkedIn
A japán innováció hatására kezdett el megjelenni egyre több helyen a lépésszámláló, amely egy eszközként szolgált az egészségtudatosság mérésére. A kampányt sok más ország is átvette, ennek hatására a köztudat a napi 10000 lépést kapcsolta össze az egészségtudatossággal.
Természetesen a technika fejlődésével a későbbiek folyamán digitális formában is és ma már az okostelefonokban, illetve az okosórákban is megtalálható a lépésszámláló, amelyek többsége a hagyománynak megfelelően máig is 10000 lépést mér. Valószínűleg ez az adat is hatással volt az Omega zenekarra, amikor a 10000 lépés című albumukat elnevezték.